肝不好，【解毒功能】下降，脸上会有4个「变化」！你若1个没有，恭喜你，肝脏还很健康！

网络发布于 2021-02-25 06:15:09

现在人们越来越关心自己的身体健康了，
经常会通过发现身体的一些变化来判断自己的健康状况。

其中，肝脏的健康是很多人都重视的，
肝脏是我们人体重要的排毒解毒器官，
对身体的新陈代谢也十分的重要，
如果肝脏受损，必然会影响到身体的健康。

我们每天早上起来都会照照镜子，
这时候我们就能够根据脸部情况来观察自己的健康状况，
如果脸上没这4个变化，那么恭喜你，肝脏还很健康。

肝脏对人体的健康起着非常重要的作用，
如果说肝脏出现了问题，那么人体的溃败也是非常快的。
肝脏是人体最沉默的器官，除了储存糖分，分泌胆汁外，
还能化解食物或体内的毒素，随着胆汁或尿液排出体外，
随着年龄的增长，肝脏的解毒功能越来越减弱，
为了保护身体健康，提高肝脏解毒功能，
应在日常养生中，随时关注身体的变化，
肝脏一旦受损，就会造成解毒功能下降，
人体就容易被毒素堆积，看脸就能知道。

1、皮肤晦暗、毛孔大：肝脏是人体中没有痛感的器官，轻微受损时，外在不会有疼痛的感觉，
肝脏排毒时，血液并不会停留在肝脏内，而是一边流动，一边解毒，
因此血液中始终含有少量的毒素，当肝脏排毒功能下降时，
血液中的毒素堆积过多，就会造成面部皮肤晦暗，毛孔大，
如果皮肤状态比较光泽，面色红润，毛孔细腻，
说明肝脏排毒功能症状，血液中毒素含量少，肝脏很健康。 2、面部有斑、易长痘：如果面部突然长出黄色的斑点和痘痘的话，
并且难以祛除，可能就是身体内部出现了问题，
当肝脏功能下降时，就会导致体内毒素无法排出去，
长期堆积在体内就会造成内分泌失调，
外在表现就是面部突然长斑、易长痘，
一旦出现这种情况，就要注意保护肝脏，及时调理肝脏功能，
如果面部没有突然出现不易祛除的斑点和痘痘，
说明肝脏排毒功能正常，肝脏比较健康。

3、眼睛乾涩、眼屎多：中医中认为肝主目，眼睛需要肝血的滋养，
如果长期出现眼睛乾涩、眼屎多的情况，
说明体内肝火比较旺，导致肝火上炎，肝火得不到疏通，
因此就会表现在眼周，出现眼睛乾涩，发红，眼屎多，
因此眼睛出现这些问题时，就要给肝脏排毒降火了，
肝脏排毒功能正常的情况下，体内火气能及时得到疏通，
因此晨起就不会有眼睛乾涩、眼屎多的情况，说明肝脏很健康。 4、嘴唇发紫、有口臭：肝脏排毒功能正常的人，嘴唇颜色为淡红色，
一般肝火虚旺的情况下，嘴唇会发红，
当肝脏排毒功能下降时，毒素在血液中堆积，
导致黑色素沉澱，嘴唇就会发紫，
毒素堆积过多，就会从口腔中散发臭味，
如果嘴唇长期出现发紫的情况，
口臭比较严重的话，就需要保养肝脏了，
肝脏排毒功能正常的人，嘴唇不会长期发紫，口臭也不会长期出现，
说明肝脏比较健康，排毒速度比较快。

肝脏的健康对身体的影响非常大，
因此在日常养生中，要保持健康的生活习惯，
并且在饮食方便进行改善，可以多吃清热解毒的食物，
如：苦瓜、芹菜、胡萝蔔等，提高肝脏解毒功能，保护肝脏健康，

肝脏解毒功能下降，脸上会有皮肤晦暗、毛孔大；
面部有斑、易长痘；眼睛乾涩、眼屎多；
嘴唇发紫、有口臭这4个变化，你若1个都不占，恭喜肝很健康。

在大家的日常生活中，都会用各种各样的东西去养肝，从而达到养肝护肝的重要。
但是呢，有的人并不清楚什么东西可以进行养肝护肝，哪些中药可以帮助大家养肝护肝呢?

一、丹参丹参是一个非常常见的重要，每个中药店里都会有丹参的存在。
并且丹参的作用也非常的广乏，和不同的中药搭配在一起，会有不同的效果。
虽然说，丹参很常见，但是丹参对养肝护肝非常有效果，
可以帮助大家预防肝脏的问题出现，
同时呢，也可以帮助大家促进肝脏的血液循环，帮助大家排出毒素。
丹参的用法是每天泡茶喝，这样就可以帮助大家养肝护肝了。

二、三七很多人都知道三七可以用来保护心血管，
但是却不知道三七也是养肝护肝的一个好中药。
三七可以帮助肝脏的血液循环，同时也可以预防肝脏纤维化问题的出现。
三七食用的方法多种多样，可以把三七磨成粉，泡水喝，也可以放进粥里食用。
虽然三七的功效多，但一次不能食用太多，每日不能超过一克。三、黄芪在煲汤的时候，很多的妈妈都会放进黄芪，因为黄芪可以帮助大家补气血，
但是很少人知道黄芪也可以养肝护肝。黄芪具有降低肝脏细胞坏掉的作用，
可以有效的缓解这一现象的出现。
在熬汤的时候，如果放进一些黄芪，
不仅可以补气血，还可以帮助大家养肝护肝。