柠檬水已经够神，多做一个动作，神奇功效增加很多倍！受益一辈子，再忙也要看！

柠檬水大家都知道可以养颜美容，也可以杀菌，也可以减肥等...
但是大家一定不知道，可以有效治癌！很神奇吧！
现在来看看要如何柠檬水要怎么喝效用加倍...

「加热」柠檬水可以治癌？

柠檬：只杀癌细胞

切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，
并加入热水，它会变成「硷性水」，
每天饮用，对谁都有好处。

热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，
这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，

涷柠檬水只有维他命C，就如番茄煮熟的比生的好一样，因生番茄没有茄红素。
柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。
它的口感是愉快的，而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。
它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。

血压高也可以喝热柠檬水

柠檬水＝血液循环＋钙

血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。
比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。
但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，
只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。
柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，
调整血液循环，减低血凝块的机会。

柠檬汁的好处

改善骨质疏鬆

柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，
可大大提高人体对钙的吸收率，
增加人体骨密度，进而预防骨质疏鬆症。
缺乏钙质是导致骨质疏鬆症原因之一，
而预防骨质疏鬆症第一步是先从改善饮食生活开始，
就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。

基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助。
此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、
肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，
能减少人体内疲劳物质乳酸产生。

达到美容效果

柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。
它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。
柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，
增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，
防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。

所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，
即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。

用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。
而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，
有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。

有效改善感冒症状

柠檬具有高度鹹性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。

丰富的维他命C

且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，
其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，
消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，
并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏鬆症等等。

根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标準，
有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。
研究中显示，由于血液循环功能的退化，
造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。

保持记忆力

柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，
因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，
且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。

柠檬是一个对人体很有帮助的水果，多吃蔬果也有益身体健康。

注意事项

有空就自己弄点柠檬水来喝喝，
一颗柠檬要加1000cc.或2000cc.的水，
依个人喜好的酸度，自己调配！
能不加糖就不要加糖，养生又美容喔！

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